SPOLOČNOSŤ              VEDA              SPIRITUALITA              ZÁHADY              CIVILIZÁCIE              EGYPT              MYSTÉRIÁ              KONŠPIRÁCIE              UFO

 

         SLOVENSKO         ÚVAHY-KOMENTÁRE-ANALÝZY              V SKRATKE              POZRI              Z NAŠEJ KNIŽNICE              MALÝ MYSTICKÝ SLOVNÍK           IT

Očista dočista

Pripomenutie IV.: 20. marec 18:32 SEČ - Jarná rovnodennosť

AKTUALIZÁCIA 21. 3. | Jar nám každý rok pripravuje svojim nastavením základných živlov možnosť nazrieť a upratať vnútro psychiky a hlavne telo. Zdravím všetkých, ktorý využívajú jar ako najsilnejšie obdobie na očistenie tela a prípravu na obdobie leta. Želám všetkým príjemné očisťovanie a pozitívny vstup do tvorivých častí roka.
Patrik Balint
www.regresnaterapia.sk

Cigarety a farizejstvo

Priznám sa bez mučenia. Som fajčiar a to tuhý. Fajčím kde sa dá. A čo je najhoršie, nie je to pre mňa záležitosť nejakej frajeriny, mne to ozaj chutí. Fajčím už viac ako štvrť storočie. Za ten čas som skúšal prestať s týmto zlozvykom veľa krát. Obvykle mi to vydrží pár týždňov, najdlhšie obdobie bez cigariet som mal tri mesiace. Veľa ľudí pokrúti hlavou, ako to že som začal znova fajčiť po troch mesiacoch? Pre mňa je dôležitým zistením, že prekonaním toho najhoršieho obdobia - čo je zhruba prvých sedem dní, kedy telom lomcujú fyzicky nepríjemné procesy - tak všetko ešte len začína. Prvé dni človek prežíva eufóriu z toho, že sa mu podarilo prestať, začína vnímať intenzívne okolité vône, ľahšie sa mu dýcha. Na druhú stranu akosi nevie, čo robiť s prázdnymi rukami, začína sa prejavovať orálna fixácia a je snaha obhrýzať ceruzky, perá a všetko čo sa dostane pod ruku. Po určitej dobe prejde aj to. V tú chvíľu by si každý myslel, že už to má za sebou a predsa nie je možné, aby rozumný človek začal fajčiť znova.

Jaroslav Dušek: Své choroby léčím půstem, prášky neberu

XMAN.cz | Dvacet dnů bez masa. Pro herce Jaroslava Duška nic výjimečného. Na Popeleční středu začal zase držet obvyklý půst. On sám mu říká dieta. A pije při něm jen vodu. Čím déle vydrží, tím se prý cítí líp. Postavil si domek z hlíny, libuje si v půstu, odmítá prášky. Žije na kraji Prahy, v Černošicích. A ještě nedávno zvažoval, že prodá dům a pořídí si statek někde na samotě. Takové jsou plány herce Jaroslava Duška. Někomu to může připadat jako stylizace, někdo nad tím kroutí hlavu. On se tváří, že žije ten nejobyčejnější život na světě.

Sedm kroků k očistě našeho těla

Střeva jsou první linií obrany proti mnoha nemocem, včetně rakoviny. V zanešeném střevě vzniká spousta toxinů, nepříznivě ovlivňující naše tělo. Pravidelné výplachy střev pomáhají odstranit usazené zbytky a v porovnání s projímadly nemají většinu jejich nepříznivých účinků. Očista střev se dá provádět postupně, nejprve se odplaví hrubé nečistoty, potom se ke klystýru přidají dýchací cviky, které umožňují nasát vodu do střeva mnohem hlouběji (jógová uddiána bandha). Takový výplach navíc masíruje orgány v břišní dutině a zabraňuje vzniku hemeroidů. Stačí dvě minuty tohoto cvičení denně (pozor, pokud máte slabé srdce, vysoký krevní tlak, případně jiné závažné zdravotní potíže - poraďte se se svým lékařem).

Amalgám a jeho účinky

Těžké kovy v životním prostředí jsou daní naší moderní doby. Od doby industrializace se uvolňuje stále více těžkých kovů ze zemské kůry a ty nakonec přistávají na celé Zemi. Částečně ve vzduchu, částečně vodě a v potravinách. Postupem času se usazují v těle a dají se jen těžko vyloučit. Dnešní městský člověk je asi 500 až 1000krát silněji zatížen nežli člověk před dobou industrializace. I při „nepatrném“ zatížení přispívají jedovaté kovy k mnoha civilizačním nemocem.
Následující informace by chtěly dát krátký náhled speciálně na problematiku rtuti jako jednoho z těchto těžkých kovů. Opírají se o knihu od Dr. Muttera: „Amalgám – riziko pro lidstvo“ stejně jako o zveřejnění paní Dr. Schreiber: „Amalgám a jeho následky“.

Nie sme chorí. Sme trávení! (+3x VIDEO titulky SK)

Škrípete zubami? Ustupuje vám čeľustná kosť, ďasná? Vaša krátkodobá pamäť je stále horšia a horšia? Máte depresie, chronické choroby?  S najväčšou pravdepodobnosťou ste otrávení ortuťou. Reagujete inak, menia sa vám nálady, strácate vyrovnanosť, ste iní ako predtým, keď ste v mozgu ortuť a iné ťažké kovy nemali. Je to otrava, ktorá útočí na vaše vnútro, vašu osobnosť, vašu dušu. Žijeme v zamorenom prostredí. Dá sa povedať, že jedy na nás útočia zo všetkých strán. Otrávení sa už dokonca rodíme. A počas života sme neustále vystavení  ďalším a ďalším expozíciám. Až nakoniec umierame a z nášho tela sa stáva nebezpečný odpad. Tak nebezpečný, že štúdie ukazujú, že ľudia žijúci po vetre od krematória majú oveľa vyššiu chorobnosť  i úmrtnosť.

Chcete být zdraví? Nedělejte to, co dělá většina

Neměli bychom zapomínat, že největší hrozbou pro každého z nás v této zemi není nějaký pravý či falešný teroristický útok či klimatické a jiné zbraně. Nejvíce si ohrožujeme své zdraví a život každý sám, prostřednictvím svého způsobu života. Co jíme, jak se pohybujeme, jak myslíme... Neškodí to občas připomenout, tak přidávám malý chytrý článek, který se mi líbí.
Začneme tím, že si všimneme, že většina lidí z davu má chatrné zdraví. Chcete být tak nemocní jako oni? Jestli ano, tak prostě dělejte to, co oni!

Je pandemie nevyhnutelná?

Stanislav Kunc se s námi v této epizodě dělí o principy a podmínky šíření infekčních chorob včetně prasečí chřipky a nabízí praktická preventivní opatření snadno dostupná nám všem. Věděli jste, že když virům "nedáte najíst", nejsou nijak zvlášť nebezbečné? Více ve videu...

 

Jak zlepšit zdraví? Nejíst průmyslově zpracovanou potravu!

Žijeme v umělém světě, ve kterém nám umělé počasí škodí asi tak nejmíň ze všech škodlivých vlivů, co nás obklopují. Nejvíce si škodíme a otravujeme se každý sám nevhodnou stravou. Vkládám malý článek o tom, jak nám prospěje pouhé vynechání průmyslově zpracovaných a smažených jídel. Nic nového, to vám řekne každý léčitel, i vlastní zdravý rozum, ale třeba to někdo raději přijme od vědců...

Poselství Hopiů - Duchovní cesta stravování

Hopiové, Poslové Dávného vědění, jsou jedním z původních národů Severní Ameriky. Tím, že žili většinou vysoko v horách, v nehostinných podmínkách, byli relativně dlouho nedotčeni těžkou rukou industrializované civilizace bílého člověka. V posledních staletích však neúprosná expanze pronikla až na jejich území a od té doby byli krutě “zkoušeni” novodobými kolonizátory. Mužové a ženy bezdůvodně oddělováni a týráni, děti odváděny na převýchovu do bělošských škol. Těch málo, kteří přežili, nesou přesto přesevšechno dávné poselství. V tomto článku promlouvá Roy Littlesun (75 let), který byl v mládí adoptován stařešinou kmene Hopiů, Titem Quomayumptewa.

Etikoterapia časť IV.

Štítna žľaza ako problém je taký zriedkavý, že to ani neuveríte. To, čo sa považuje za „štítnu žľazu“, tak to je strach. Je to akoby zhmotnenie problému žalúdka, a žalúdok – to je strach. Je to asi tak – strach sa prejavuje zvieraním žalúdka a má to vplyv aj na iné orgány. Strach vám ťahá krk – to sa píše aj v románoch: „Otvorili sa dvere a kňažnej sa strachom zovrelo hrdlo.“ Exémy – to je pečeň. Pri vyšetrení je zbytočné prísť s dieťaťom, lebo na vine je matka.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 8. Sobota - Saturnova síla

Ochlazující, stahující a ztužující působení Saturnovy síly způsobuje, že vůbec existuje hmota, ale tatáž síla poskytuje také možnost vysvobodit se z hmoty. Vždyť pomocí stažení - koncentrace - je možno zduchovnění. Proto je síla v bibli klíčem, kterým nám Petrus - skála - otevírá nebo zavírá nebe. Saturnova síla se projevuje jak na pozemské tak na duševní úrovni. Tvrdost a pevnost jsou vlastnosti hmoty právě tak jako člověka, který ve své duši může být tvrdý nebo pevný. Saturnova síla se projevuje jako stažení do materialismu a krystalizace na materiální úrovni - jako šetrnost, lakota nebo chtivost na úrovni duševní a jako koncentrace myšlenek na duchovní úrovni. Saturnovými projevy jsou dále stálost, vytrvalost, věrnost, odříkání a askeze, avšak také pomíjejícnost a smrt.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 7. Pátek - Venušina síla

Venušina síla je ve svém projevu krása, harmonie, umění a láska, začínajíc zvířecí náklonností a touhou po ovládnutí až po nejvyšší, neosobní universální lásku, na každém stupni projevu stvořeného. Jejím působením si oblékají všichni živí tvorové, ať rostliny, zvířata nebo člověk, svůj nejkrásnější oděv, aby se pro druhé pohlaví stali lákaví, přivábili je a pak s ním prožili - die hohe Zeit (Vrcholný, vysoký čas) - svatbu.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 6. Čtvrtek - Jupiterova síla

Jupiterova síla je zraková síla ducha. Oči těla mají schopnost vnímat světelné paprsky, které do něj vnikají. Duchovní oko naproti tomu nenahlíží na to, co do něho vniká, nýbrž naopak. Duchovní oko vyzařuje ze sebe sílu vidění na vše, co chce vidět a nehledí na povrch, nýbrž proniká do viděného a nevidí zevní, nýbrž vnitřní, pravou podstatu všeho. Jupiterova síla jest na hmotné úrovni pozorování zkušeného mudrce, který své vědění a své poznání získává nikoliv naučením nebo nabiflováním, nýbrž z vnitřního duchovního zření. Vnitřní zření vede k pravému náboženství, k pravé víře, povznesené nad všemi klamnými myšlenkami a nad všemi pověrami, které neznají sektářství a rozpory - vede k vnitřní víře v Boha.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 5. Středa - Merkurova síla

Merkurova síla je mostem, spojením mezi Božským a osobním já. Mezi duchem a tělem, je to síla myšlení. Jejím nástrojem je rozum, jejími zbraněmi jsou slova mluvená i psaná. Merkurova síla nám pomáhá dosáhnout velkého cíle učením a vyučováním, jež vedou k vědomí.

 

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 4. Úterý - Marsova síla

Marsova síla je tvůrčí plodivou silou. Tvůrčí síla boží projevuje se jako plodivá síla pomocí těla, masa a stojí ve službách pudu sebezáchovy rodu. Marsova síla se jeví ve všem pozemském projevu jako síla vůle, impulsivnost, odvaha a tvrdošíjnost, se kterou se činí rozhodnutí, začíná se boj, jako hrubá síla svalů, aby se dalo bojovat a dobývat a jako pohlavní síla, aby se dobyté ženství mohlo vlastnit a oplodnit.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 3. Pondělí - Měsíční síla

Měsíční síla je síla přírody, která poskytuje duchu možnost vtělit se do hmoty. Jako příroda zrcadlí tvůrčí sílu Boží tím, že rodí jakožto viditelný hmotný svět miliardy živoucích bytostí, tak také Měsíc zobrazí světlo Slunce a tak měsíční síla jako mateřství vrací tvůrčí plodivou sílu muže v narození dítěti. Proto je měsíční síla jako zástupkyně přírody, vnitřní silou mateřství, růstu, zrcadlení a také představivosti, neboť představivost je také vtělení - zobrazení - myšlenek do obrazné formy.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 2. Neděle - Sluneční síla

Sluneční síla je síla Božského Já. Jako je slunce středem, životodárným světlem a vládcem slunečního systému a svou zář šíří bez překážek všemi směry, tak také působí sluneční síla vesvém projevu jako duchovní světlo, absolutní sebedůvěra, sebejistota, správné umění vládnout - ale také tyranie - svobodomyslnost a zářící zdraví.

 

Etikoterapia časť III.

Pojem starecká cukrovka – to nie je pravda, to je len preto, lebo vo vyššom veku je to najčastejšie. Deti odišli, nechali nás tak. Toto nešťastie v podstate oslovuje pankreas. Pankreas sa nerozpadne z iného dôvodu ako z vnútorného nešťastia . Ak to nie je veľmi dramatické, tak to pri pankrease zostane, ale ak je to dramatické, tak je z toho rakovina. To, že tam začne chaotický výboj buniek, to už je ďalšia vec. Chorému máme pomôcť, ale nie ho ľutovať. To je to isté, ako keď sa kolega opije niekde v krčme a my budeme nad ním plakať. Nebudeme. Treba sa naučiť sa pozerať na svet triezvo. Preto hľadajme cestu k sebe, rozpúšťajme v sebe vnútorné tenzie. Komu to nejde, tak sa snažte – nájdite si niekoho na komunikáciu, je treba zvoliť nejaký spôsob, lebo nedá sa stále ísť jedným smerom.

Elisabeth H A I C H: Den s jógou 1. Úvod

Jako světlo slunce se skládá ze sedmi barev a do sedmi barev se rozkládá, tak také tvůrčí prasíla Boží pozůstává ze sedmi tvůrčích principů, které dohromady ale také od sebe odděleny působí ve vesmíru jako budovatelské - ale také ničící síly. Všechno co existuje, bylo a je stvořeno těmito silami, ať jsou to světy, Slunce nebo planety, nebo rostliny, zvířata nebo člověk. Jelikož tyto síly vytvořily planety a zpětně z těchto působí, pojmenovali lidé tyto síly podle planet a to každou sílu po té planetě, v níž a z níž nejsilněji působí a ji charakterizuje. Tak jmenujeme ještě dnes sílu, která např. nejsilněji působí ve Slunci a charakterizuje jeho chvění - sluneční silou (sílu vyzařované energie, energické vyzařování), Měsíce - měsíční silou atd., tedy každou podle druhu záření jednotlivé planety.


Pokiaľ nie je uvedené inak, obsah internetového denníka CEZ OKNO je možné šíriť
LEN SO SÚHLASOM REDAKCIE WWW.CEZ-OKNO.NET!

 

 

Motto: „Existuje tisíc chorôb, ale zdravie je len jedno!“

 

 

 

Patrónom akcie je Patrik Balint

 

 

 


Očista dočista


Totálna detoxikácia CEZ OKNO, do ktorej sa môže zapojiť naozaj každý!

Máte na tomto poli svoje skúsenosti? Podeľte sa s nami o ne!

Radi ich zverejníme!


redakcia@cez-okno.net

Pridáte sa k nám?

Ešte lepšie! :)



Sledujte stálu rubriku o očiste tela i ducha TU

ale i rozsiahlu rubriku

Zdravie TU

a dozviete sa mnoho užitočného!

Fórum na túto tému nájdete TU



Pridajte sa, pripíšte svoj nick, meno alebo sa rovno zaregistrujte TU - svoje skúsenosti tak môžete zdieľať v komentároch, diskusii, či vo vlastnom blogu!




Moja skúsenosť




e-mail (môže ostať anonymný, zašleme Vám naň nové info - povinný údaj): 



nick alebo Vaše meno (môže ostať anonymné - povinný údaj): 



Vaše skúsenosti s očistou a prípadný súhlas na zverejnenie (alebo správa pre redakciu):



Redakcia si vyhradzuje právo neuverejniť každý príspevok, alebo len jeho časť a to i bez udania dôvodu, ďakujeme za pochopenie

 





Skúsenosti čitateľov



Chceš sa zbaviť všetkých chorôb? Tak na nejaký čas prestaň jesť a potom jedz už len ovocie, zeleninu a orechy. Znie to čarovne jednoducho. A jednoduché pravdy čarovne fungujú. Lenže ľudia nechcú počúvať čarovne jednoduché pravdy, lebo jednoduché pravdy sa najťažšie aplikujú v každodennom živote. Znamená to totižto v každom smere nie len totálnu očistu, ale aj totálny každodenný nekompromisný boj so spoločnosťou, s okolím, s prácou, s rodinou a hlavne boj sám so sebou. Kto to už vyskúšal, ten vie o čom píšem, kto na túto cestu vykročí, ten čoskoro pochopí, aká je totálna očista ťažká, hoci je vo svojej podstate čarovne jednoduchá.
Jesť dopoludnia iba ovocie nie je pre mňa problém už 15 rokov. Jeden deň v týždni nejesť + jeden ovocný deň v týždni, to sa mi až tak pravidelne nedarí, ale snažím sa. Ďalej mám za sebou pár trojdňových pôstov, jednu sedmičku, desiatku a jedenástku. S trojkou a prvou sedmičkou som začal pred dvomi rokmi na jar, odvtedy praktikujem pravidelný jarný a jesenný pôst. Teória v knihách je jedna vec, prax v živote zasa druhá. Až po dvoch rokoch minulú jeseň na prelome novembra a decembra som zvládol 15dňový pôst bez jedla len o čistej vode. Až tento posledný pôst nastal u mňa zlom, prebiehal relatívne kľudne, nebolo mi až tak zle, dokázal som pracovať aj keď v obmedzenom režime a hoci som už dva týždne nejedol, mal som aj energiu, aj som cítil, že môžem ísť ďalej ako na 15, že by sa dalo na 21. Z rôznych príčin som ďalej nešiel, ale už teraz sa chystám aspoň na 21. Tam kdesi za 15kou sa skrýva čosi, o čom sa veľmi nehovorí, čosi čo treba zažiť tak, ako Ježiš na púšti. Ideálny termín začiatku sa blíži, bude presne o mesiac, náhradný termín o dva mesiace. A potom vydržať čo najdlhšie len na ovocí, zelenine a orechoch. TAKŽE IDEM DO TOHO!

brokoli

                                                      ■

Verím, že sa naše rady rozrastú... Ja osobne ešte s hladovkou nemám skúsenosti, ale už dlhšie pijem len mrazenú vodu (a kvalitné čaje :), tak snáď reakcie na očistu nebudú príliš prudké. Každopádne by som to s tou "jeden deň v týždni" skúsil a potom, uvidíme, možno aj dlhšie.
Yezid

                                                      ■

Nie som až taký optimista čo do rozrastania našich radov. Ľudia sú ochotní urobiť čokoľvek (aj zabiť), len aby neboli hladní, tak prečo by to robili dobrovoľne. Také je uvažovanie ľudí v súčasnej dobe. Nik nemyslí na to, že ak sa dožije dôchodku, celý ho strávi v bolestiach a chodením po doktoroch, lebo svoje telo neočisťoval.
Stačí sa pozrieť do čakárne k lekárovi, koľko je tam starých ľudí s rôznymi chorobami. Pritom väčšine týchto chorôb sa dalo/dá predísť. A koľko liekov jedia. Každý liek má aj vedľajšie účinky a ešte viac zanáša organizmus. A čo to všetko stojí. Pritom existuje najjednoduchší a najlacnejší spôsob - prestať na nejaký čas jesť - človek na tom ešte aj ušetrí a zmeniť životosprávu.
Existujú predpovede, že o 20 rokov bude u nás umierať 40% ľudí na rakovinu a 40% na srdcovocievne príhody. Zo štvorčlennej rodiny to budú traja! A taká rakovina človeka úplne odpíše, chemoterapia a ožarovanie vycicajú všetky sily na dlhé týždne, naviac zničia imunitný systém človeka. Aj pôst človeka v mnohom obmedzí, uberie sily, ale práve naopak neskutočne podporí imunitný systém. Ľudský organizmus má v sebe zabudované všetky potrebné programy na regeneráciu, len ich treba vedieť spustiť a použiť.
Mimochodom hlad je bežnou súčasťou prírody. Zvieratá sú bežne hladné, keď si nič nenájdu. To len my ľudia sme sa odčlenili od prírody, máme supermarkety a chladničky.
Jednodňové pôsty v týždni sú tá najľahšia vec v očisťovaní, ale je to o pevnej vôli. Ťažké, keďže je plná chladnička. Mne sa to úplne pravidelne nedarí, ale určite ich doporučujem. A sú nevyhnutným základom, ak chce ísť človek ďalej. Treba sa pripraviť na všetky možné reakcie (myslím psychické, fyzický je len hlad). Naše telo + psychika sú veľmi prefíkané. Vymyslia všetko možné, tisíc dôvodov prečo sa najesť. Minimálny vonkajši prejav býva podráždenosť, klasická reakcia na nepohodlie, čo si samozrejme naše okolie (manželia, priatelia) všimne a je to hneď dôvod, aby sme s tými sprostosťami prestali.

brokoli

                                                      ■

Nedeľný pôst len o mrazenej vode - absolútne bez problémov - pekné meditačné stavy, nijaký pálčivý pocit hladu, nijaké závrate, len občas mierne pobolievanie hlavy, bez problémov pracujem na článkoch - že som s tým nezačal už dávno! :)
Yezid

                                                      ■

Gratulujem. Teraz už stačí zaviesť jednodňovky pravidelne v každom týždni, vo februári si vyskúšať trojdňovku a v marci by mohla byť sedmička.
brokoli

                                                      ■

Asi tak nejak :) Akurát s tými určitými termínmi trojky a sedmičky radšej opatrne - každopádne časom plánujem ísť ďalej, uvidíme, aké budú ďalšie jednodňovky.
Yezid

                                                      ■

Prvý mesiac začať s jednodňovkami, druhý mesiac si vyskúšať trojku a tretí mesiac sedmičku je bezproblémová rýchlosť, pokiaľ netrpí človek vážnymi chorobami. Jedničky a trojky sa dajú robiť bez obmedzenia v bežnom živote, človek je v pohode pri sile. Sú o psychike a pevnej vôli, stačí ich zaradiť do rytmu života ako bežnú súčasť a telo ich akceptuje. Dlhší ako trojdňový pôst je už individuálna záležitosť, každý človek naň reaguje inak, tam sa už treba pripraviť aj na niektoré obmedzenia a radšej si na prvú sedmičku vyhradiť špeciálny týždeň, v ktorom človek nebude riešiť vážne súkromné alebo pracovné povinnosti. Keď si človek vyskúša na sebe účinky, v budúcnosti už bude vediet s čím treba počítať. A hlavne ide jar, zmena energií, tradičný čas pôstov a očisťovania tela i ducha aj podľa kresťanstva. Samozrejme pri dlhšom pôste pozor na návrat k bežnému jedlu. Trojka je akýsi zlom. Niekto musí už po trojdňovom pôste riešiť návrat k jedlu špeciálnou stravou, niekto zvládne návrat po trojke bez obmedzení. Pri dlhšom ako trojdňovom pôste je už návratovka veľmi dôležitá! Vážna chyba (začať hneď ťažkým mäsitým jedlom a prejesť sa) môže znamenať aj smrť. Z minulosti sú známe prípady vyhladovaných napoleonských vojakov pri návrate z Ruska, či ruských počas II. sv. vojny, ktoré tak skončili.
Aj vážne chorý človek môže začať s pôstami, len musí vedieť ako na to. Dokonca aj rakovina by mala byť pôstom liečiteľná, ale človek ktorý nemá skúsenosťami s pôstom nemôže ísť rovno do takéhoto pôstu. Musí vydržať nejesť aspoň 21 dní a to sa dá bezpečným spôsobom najskôr až pol roka od prvej jednodňovky. Niektorým chorým na rakovinu už tak veľa času nemusí ostať, nemusia už mať ani sily na pôst. Aj preto je rozumné začať s pôstami vopred ako prevencia a v prípade vážnej choroby je už človek predpripravený a môže ísť rovno do liečiaceho pôstu.
Samozrejme nesmieme zabúdať na duchovnú stránku/podstatu pôstu, ktorá je možno ešte dôležitejšia, ako samotné očistenie fyzického tela. Tu sa už otvárajú človeku skryté brány a sily, o ktorých sa nehovorí, ktoré sa majú zažiť.

brokoli

                                                      ■

Pokiaľ človek plánuje nejakú radikálnejšiu očistu, malo by sa to vraj točiť okolo jarnej rovnodennosti i keď určite zlatým pravidlom je načúvanie telu a jeho potrebám - veď prečo sa neprečistiť kedykoľvek počas roka?
Yezid

                                                      ■

Po štyroch jednotkách v priebehu jedného mesiaca som to skúsil s trojdňovou hladovkou len o mrazenej vode. Pravdaže to bolo iné ako jednodňovky, no nebolo to o hlade - ten som skoro vôbec necítil.
Telo akoby "odpojilo" tráviacu sústavu, opäť ako pri jednotkách - nijaké pálčivé pocity, aj keď sa mi niektoré obľúbené jedlá pripomenuli v myšlienkach - ako prišlo tak odišlo. Veľmi zaujímavý zážitok vnútorného pokoja, trochu iný ako pri meditácii - naozaj zaujímavá skúsenosť. Myslím, že je veľkou pravdou, že kto raz k pôstu pričuchne, bude chcieť ísť ďalej. Uvidíme. Sedmička vo mne vzbudzuje rešpekt. Trojka prebiehala v pohode, druhý deň hladovky som si bol aj zaplávať, bez problémov som pracoval až na občasnú ťažobu - akoby som mal olovené nohy a pravdaže som bol celkovo spomalený. Návrat bol veľmi zaujímavý, telu akoby sa nechcelo nabehnúť na starý režim - stačilo pár súst a opäť ma to ťahalo skôr k rozjímaniu. Každopádne táto hladovka spustila silný čistiaci proces, čo sa silne prejavilo na urine.
Prvý jarný deň a s ním začiatok detoxikačnej kúry sa blíži a môžem len odporučiť malú prípravu v podobe jedno či viacdňoviek. Aby telo malo čas sa pripraviť a prípadné reakcie na očistu neboli až také prudké. Vítam štvrtého statočného, Rasťa Kovalčíka! :)

Yezid

                                                      ■

Mimoriadne ma prekvapil očistný účinok ružových púčikov, čaj z nich ma perfektne prečistil - bol to vlastne taký malý klystír - kto má problém s klasickým klystírom, vrelo mu púčiky odporúčam. Na niekoho pôsobia odhlieňujúco, každopádne majú veľkú čistiacu schopnosť! http://www.povabcaju.com/produkt-118-small-red-rose-buds




Časté otázky



Návrat ku strave po pôste
„Nejedol by som čokoľvek okrem mäsa“. Náš tráviaci system je veľmi tolerantný, možno nenastanú okamžite nejaké prudké reakcie, ale časom sa "ihneď jedenie čohokoľvek" môže vypomstit. Po pôste je tráviaci systém v stave novorodenca, malému dieťaťu predsa nedávame jesť čokoľvek. Preto sa má na niekoľko týždňov vylúčiť z potravy mäso, mliečne výrobky, pekárenské výrobky, cukor, soľ, káva, alkohol, cigarety, ... O návrate z pôstu je celá teoria, čo nejesť, ako jesť atď... A nie je jednoduché to dodržať...

brokoli

Zatočenie hlavy
Prudké vstávanie a zatočenie hlavy nesuvisí so soľami. Ja to mávam aj v bežnom živote. Suvisí to s krvným tlakom (nízky). Keď človek leží, alebo má pôst, srdce pracuje v „úspornom „ režime a tak náhla zmena polohy tela vyvolá nedokrvenie mozgu a následný závrat. Srdce to samozrejme vyrieši, len to trvá sekundu dve. Pri pôste som aj na chvíľu stratil vedomie, ale práve preto že som si to neustrážil a prudko som vstal.

brokoli

Káva je návyková látka
Z hľadiska pôstu je káva jed a je to vlastne len štátom povolená droga, nie neškodný rastlinný vývar. Neveríte? Kto každý deň pijete kávu, skúste ju prestať piť. Okamžite sa u vás prejavia príznaky ako u abstinujúceho narkomana, samozrejme v miernejšej forme a ku káve sa zasa vrátite, tak isto ako narkoman ku drogám, alebo fajčiar ku cigaretám.

brokoli

Vitamín C a soli
Pri skutočnom pôste nie je potrebný vitamín C, ani soli, ani nič iné. Príroda je inteligentná, rozpozná stav pôstu a podľa toho sa zariadi. Mám otestovaných 15 dní pôstu len o vode, žiadny elektrolytický šok nenastal, len znížené hodnoty sodíka a draslíka (rozbor krvi na 14 den). Samozrejme znížená fyzická aktivita, ale neznížena aktivita mozgu, šoférovanie bez problémov. Samozrejme si treba dávať pozor a celkovo spomaliť životné tempo, hľadať kľud vo vlastnom strede. Soľ ako taká je vlastne jed, nie je potrebná ani v bežnom živote, dopĺňanie minerálov postačuje z bežnej stravy. Soľ naviac musia obličky pracne vylúčiť z tela von, preto je urina slaná.

brokoli

Prijímať či neprijímať aspoň med...
Pri skutočnom pôste je dôležité, aby sa úplne zastavilo trávenie potravy v žalúdku a zastavil sa pohyb čriev. A to sa dá dosiahnuť len neprijímaním žiadnej potravy, ani medu, ani čaju, ani šťavy, povolená je len voda (najlepšie destilovaná). Pri dlhodobejšom „obmedzení potravy na minimum“ (med, čaj,...) hrozí podvýživa (vyhladovanie) organizmu. Ak trávenie prebieha aspoň obmedzene, aj očista organizmu prebieha obmedzene. Časť energie sa stále spotrebuje na trávenie, nedôjne úplne k samopožieraniu škodlivých ložísk v organizme (napríklad rakovina,...), telo sa stále bude snažit nejako vystačiť s pár lyžičkami medu miesto toho, aby začalo požierať chybné bunky a tak hrozí podvýživa. Nenastanú ďalšie žiadané stavy pôstu, acidóza, krízy, samovýživa, atď...

brokoli

Použitie preháňadla
To je na zváženie, každý nech si vyberie čo mu vyhovuje. Čo autor knihy o pôstovaní, to odlišný názor na vec. Preháňadlo prepláchne účinne črevá, na druhej strane je to drastický spôsob a treba dávať pozor na hroziacu dehydratáciu. Alternatívou k použitiu preháňadla je vykonávanie klystírov počas pôstu. Klystír áno či nie, jeho účinky, to je dlhá téma. A opäť čo autor, to iný názor na vec. Sú aj takí autori, ktorí odmietajú preháňadlo aj klystír a tvrdia, že organizmus si to vyrieši sám. Každý nech si premyslí a vyskúša čo mu vyhovuje, v dnešnej dobe nedá nik jednoznačnú odpoveď.

brokoli

Prísnejšia diéta alebo pôst
Ako jednu z možných alternatív tento spôsob "pôstovania" beriem. Čo človek, to iný názor a iné skúsenosti. Podeliť sa s nimi s ostatnými je určite osožné. Tak isto takýto spôsob pôstu je určite lepší, ako neustále prejedanie sa. Organizmus potrebuje odľahčiť a dostať šancu na očistu, upratovanie. Ale treba si povedať, že to nie je skutočný pôst len o vode, skôr zapadá do kategórie niečo medzi "ovocné a zeleninové šťavy" a skutočný pôst. V dnešnej dobe sa pôstom označuje všeličo, počnúc vynechaním červeného mäsa (už to je pre mnohých "skutočný pôst"), až po ozajstnú hladovku 40 a viac dní len o vode. Každý nech použije svoj rozum a nech si vyberie taký spôsob pôstovania, ktorý mu vyhovuje. Takže aj takýto spôsob je oveľa oveľa lepší, ako neurobiť vôbec nič!

brokoli

                                                      ■

Rady o pôste - Poďakovanie
Očista je naozaj dôležitá ale samotný pôst nie je len o jedle. Je to niečo viac, niečo čo dá nesmiernu silu telu aj duchu. Je to také magické, že človek sa priam pozerá po tomto stáročiami overenom rituáli do zrkadla a v svojich očiach vidí nesmiernu silu. Je takmer neporaziteľný. Konzumný svet ho viac nevie vydierať! veď ja čím? Ovládol svoj najelementárnejší pud. Od teraz keď treba, môže sa utiahnuť na mnoho dní meditovať duchovne sa zdokonaľovať. O tomto je pôst, je to navrátená dôverná komunikácia s vlastným telom. City a zmysli sú mnohonásobne vnímavejšie! Stačí len ticho sedieť a vlny hlbín tuše utíchnu. Myseľ poslúcha vôľu vnútorného ja! Najlepšia rada je skúsiť to! Písať by sa dalo tisíce strán ale duchovná znalosť inak povedané informovanosť je nič, je to ako pohľad na vzďaľujúcu sa loď na ktorú ste zabudli nastúpiť. Jedine samotná prax je skutočná.
Byť so živím telom a duchom na ceste.

Willant




Mediálni partneri



 

 

© Andrej Mišanek - Všetky práva vyhradené

Kresby boli vytvorené pre akciu "Očista dočista" vďaka podpore www.extraplus.sk