V 1. části Optimální diety, nazvané "Interview - řeka", dr. J. Kwaśniewski prezentuje svou teorii optimální výživy, založené na správném poměru tuků, bílkovin a sacharidů ve stravě. V 2. části se dopodrobna věnuje léčbě některých nemocí.

Dopredu chcem vyhlásiť, že nie som žiaden zarytý odporca vedy. Naopak! Dôsledne sa držím získaných poznatkov vedy, keď ich pokladám za správne, a preto napríklad nepochybujem o tom, že nás vesmír je studený ako ľad! V plnom rozsahu dôverujem uvedeným údajom, v zmysle studený ako ľad = má teplotu –270°C! napriek tomu však, vďaka mojej dcére, si musím položiť nasledujúcu otázku:

Zdravím Vás,
do pozornosti Vám dávam ďalšiu publikáciu v anglickom jazyku. Kniha popisuje potlačené technické objavy a vynálezy...

Zdravím Vás,
do pozornosti Vám dávam voľne stiahnuteľnú knihu v anglickom jazyku. Stránka, z ktorej si ju možno stiahnúť je nasledovná: