Terapia Cesta

Poznáte to? Ten pocit vyčerpania, nedostatku energie, ktorú sa vám nedarí obnoviť, nech sa akokoľvek dobre vyspíte?
Ten pocit, že sa točíte v bludnom kruhu. Prečo nás stále znova a znova stretávajú tie isté situácie? Veď sme ich už vyriešili, tak prečo sa nám dejú znova?
Keď siahnete po cigarete, čokoláde, alebo poháriku. Viete, že by ste nemali, ale napriek tomu to urobíte. Čo je príčinou, kde to vzniklo to nutkanie? Ako to, že je to také silné, že vás to premáha stále znova a znova?

Možno je vám známy pocit oddelenosti od vlastného života, akoby ste boli len pozorovateľom napriek tomu, že ste priamym účastníkom každodenných udalostí.

Metóda, ktorú vám chcem predstaviť dnes, je jednou z náročnejších, ale o to krajších a účinnejších, pretože ju sprevádza hlboké pochopenie, ktoré robí jej účinky trvalými.

Je to Cesta - cesta do nášho vnútra. Tam, kde sídli naše múdre Ja, ktoré pozná všetky odpovede. Vie, kde sa začali naše ťažkosti, čo ich spôsobilo, kedy a ako sa to prejavuje. Vie aj odpoveď na to, prečo sa nám to deje a čo sa z toho máme naučiť.

Je to akýsi manuál, ktorý si môže vyskúšať každý doma. Jeho zakladateľkou je Brandon Bays, známa vo svete alternatívnych terapií. Liečebná metóda Cesta (The Journey) je výsledkom postupov, vďaka ktorým si za necelých 7 týždňov bez použitia klasickej medicíny vyliečila tumor veľkosti basketbalovej lopty.

Je založená na vedecky overenom fakte, že 85% našich problémov má svoj pôvod v emóciách. Ak emóciu v emočne vypätej situácii, ako sú napríklad hádky, šoky, stresy a traumy potlačíme, do nášho krvného obehu sa vyplavia chemické látky, ktoré zablokujú bunkové receptory. Tie si informáciu o situácii uchovajú vo forme spomienky. Kým spomienku neuvoľníme, bude sa podpisovať na našom zdravotnom stave, bude určovať spôsob, akým reagujeme na situácie, hoci pamätať si ju už nemusíme.

A tu sa už dostávame k spôsobu, ako zrušiť naše „programovanie“, ako sa dostať k určitej spomienke, ako ju spracovať, uvoľniť a tým sa zbaviť našich problémov.

Sú dva základné postupy, ktoré sú opísané v knihe od Brandon Bays s rovnomenným názvom Cesta. Je to Emocionálna cesta a Fyzická cesta.

Emocionálna cesta vás v uvoľnenom stave vedie emóciami až do stredu vášho vlastného Ja. Tam, kde sídli vaša vlastná múdrosť. Z tohoto miesta budete spracovávať konkrétnu spomienku, uvoľníte ju a kontrolným mechanizmom sa vrátite k bežnému vedomiu. Fyzická cesta je naozajstnou cestou priamo do miesta vo vašom tele, kde sa nachádza príčina vášho problému alebo choroby a jediné, čo sa od vás vyžaduje je dôvera, že aj keď sa možno nedostanete na miesto, ktoré si myslíte, dostanete sa neomylne tam, kam potrebujete.

Obe metódy sú výborne použiteľné, jednoducho napísané a najlepšie na nich je, že sa dajú používať doma. Potrebujete na to len osobu, ktorá vás „prevedie“ procesom podľa návodu v knihe, dôveru vo vašu vlastnú múdrosť, a potom už len uvoľniť sa a „plávať“ s procesom. Pretože zistíte, že jednotlivé dieliky skladačky toho, čo sa vám bude objavovať vám nemusia v prvej chvíli dávať zmysel, ale v priebehu procesu zapadnú krásne každá na svoje miesto a dajú vám úžasný ucelený obraz o tom, čo sa udialo, ako vás to ovplyvnilo a čo s tým ďalej.

Či je to vhodný spôsob pomoci pre vás, zistíte sami. Počas čítania tohto článku ste si možno uvedomovali, ako naň reagujete. Popudil vás? No, ak nie som náhodou fyzicky pri vás a nepichla som vás, tak tá reakcia má pôvod asi inde a možno by stálo za to preskúmať to. Nechalo vás toto čítanie chladnými? Potom možno nie je pre vás, alebo možno nie v tomto čase. Zaujalo vás to, a radi by ste si prešli procesom? Moje odporúčanie je, choďte do toho. Nič nie je cennejšie, ako vlastná skúsenosť. Objavíte omnoho viac, ako si vôbec dokážete predstaviť. Objavíte samého seba, nadviažete spojenie so sebou samým, trvalé spojenie, ktoré vás bude neomylne viesť životnými situáciami a budete mať k nemu prístup kedykoľvek. Začnú sa vám odkrývať závoje, ktoré vám bránili vidieť jasne a pravdivo ľudí a okolnosti vášho života. Získate pochopenie pre to, čo sa vám deje, zažijete niečo, čo sa dá ťažko opísať slovami – pocit, že ste prišli domov. Do vlastného stredu, tam, kde ste prijímaný taký, aký ste, do toho miesta bezpečia, kľudu, kde sídli láska a pravda, ktorá je vašou podstatou.

exkluzívne.cez.okno

Súvisiace:

CEZ OKNO uvádza Terapiu CESTA
http://www.cez-okno.net/terapia-cesta