Obrázok používateľa CEZ OKNO
Vysoce intenzivní intervalový trénink (INFOGRAFIKA)

Vysoce intenzivní intervalový trénink (High intensive interval training – HIIT) se stal obecně známým pro své prospěšné vlastnosti a rychlé dokončení. Nejdříve byl prozkoumáván zdravotními profesionály a nyní je HIIT doporučován velkým počtem expertů na fitness. Prohlédněte si tuto infografiku a podívejte se blíže na HIIT a jak provést toto úžasné cvičení:

Zdroj: http://www.freepub.comehere.cz/


Súvisiace:

Seriál: INFOGRAFIKA
http://www.cez-okno.net/serial-infografika


Sekcie: 
jún 05, 2012 00:44 dopoludnia
  • krát komentár

0 krát komentár

 

 

Top