Obrázok používateľa CEZ OKNO
Najlepších 10€, ktoré môžete minúť na svoje zdravie

„Máte chuť na značkové šampanské, no disponujete rozpočtom na čapované pivo“.
Túto vetu mi tento týždeň povedali hneď dvaja predajcovia ojazdených áut. Nedávno som sa totiž vrátila z ročného cestovania po zahraničných krajinách a snažila som sa znova zapadnúť do rutinného života.
Od zháňania novej telefónnej prípojky, až po kupovanie auta, malo toto zabývavanie sa na moje financie dosť vážne následky.

Zdá sa vám to povedomé? Peniaze sa míňajú a míňajú – a to oveľa rýchlejšie, ako sa stíhajú nové zarobiť.

Mám rada nové veci a zároveň chcem zostať natoľko zdravá, ako sa len dá. Kupujem si preto prírodné alebo bio produkty. Avšak cesta do obchodu a nakúpenie všetkého, čo „potrebujete“, vyjde neraz poriadne draho.

Samozrejme, existujú aj „nie prírodne“ a lacnejšie produkty, no nie som ochotná riskovať tým, že si budem na telo nanášať či konzumovať samé chemikálie.

Takže, ako je možné získať to najlepšie z oboch svetov – prírodné produkty, ktoré sú zároveň aj lacné?

Tu nasledujú 3 produkty, ktoré sa dajú dokopy kúpiť za menej ako 10€, no dokážu zabezpečiť väčšinu vašich požiadaviek na zdravie a kozmetickú starostlivosť.

1. Kokosový olej

Čo kupovať: ›› Nie všetky kokosové oleje sú rovnaké. Uistite sa, že si skontrolujete etiketu.

Malo by byť na nej nasledovné: nerafinovaný, lisovaný za studena, bio, extra panenský (alebo panenský) a prípadne fair trade, čo znamená, že sa od farmárov olej vykupoval za férové ceny.

Prečo ho kupovať:

■ obsahuje mastné kyseliny so silnými medicínskymi účinkami
■ zvyšuje výdaj energie (teda metabolizmus)
■ podporuje činnosť mozgu
■ chráni pred Alzheimerovou aj Parkinsonovou chorobou
■ zlepšuje úroveň krvného cholesterolu
■ kyselina laurová zabíja vírusy, huby a baktérie
■ pomáha pri chudnutí

Ako ho používať:

■ Hydratácia kože – bezpečné použitie na tvári aj na tele
■ Kondicionér na vlasy
■ Zvýšenie energie – pridajte si dve lyžičky ráno do kávy
■ Odlíčovač – efektívny a bez umelých chemikálií!
■ Použitie v kuchyni – má vysokú tepelnú odolnosť proti prepáleniu. Vhodný na varenie aj pečenie.
■ Dentálna hygiena – preplachujte si ním denne ústa aspoň 10 minút.

Málo? Nedávno sme na našej stránke publikovali ›› článok o 101 použitiach kokosového oleja. Vrelo vám ho odporúčame si prečítať.

2. Jablčný ocot

Čo kupovať: Jablčný ocot by mal byť surový, nefiltrovaný, nepasterizovaný a tepelne neupravovaný. Len vtedy z neho získate všetky jeho možné zdravotné prínosy.

Prečo ho kupovať: Jablčný ocot je použiteľný takmer na čokoľvek – vaše vlasy, pokožku a dokonca aj pre domácnosť!

Jeho používanie dokáže nahradiť mnohé chemické látky z vášho každodenného života.

Ako ho používať:

■ Ranný detoxikačný a energetický nápoj – zmiešajte 2 polievkové lyžice jablčného octu s vodou a vypite to.
■ Tonikum na tvár – Zmiešajte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody. Namočte do toho vatový chumáčik a potrite si ním tvár. Dokáže dokonca znížiť výskyt pigmentových škvŕn a jaziev po akné.
■ Oplachovanie vlasov – zmiešajte polovicu polievkovej lyžice jablčného octu s pohárom vody a opláchnite si tým vlasy po umytí. Dodá im to úžasný lesk.

Ak by vás zaujímalo ďalších jeho 25 použití, ktoré doslova zmenia váš život, potom ich nájdete ›› v tomto článku.

3. Sóda bikarbóna

Čo kúpiť: Čistú sódu bikarbónu, bez žiadnych prísad.

Prečo ju kúpiť: Je super lacná (stojí len pár centov) a dokáže naraz nahradiť niekoľko kozmetických prípravkov.

Ako ju používať:

■ Jemný píling – Rád si z nej a vody v sprche vyrobím jemnú pastu. Tú potom nanesiem na pokožku (okrem tváre) a použijem ako jemný píling. Pokožka je po ňom super jemná.
■ Liečba kožných ochorení – Tá istá pasta ako spomenutá vyššie dokáže pomôcť s niektorými kožnými problémami, ako napríklad: vyrážky, svrbenie, od slnka spálená koža či poštipnutia hmyzom. Pastu na pokožku nanášajte pomocou vatových chumáčikov.
■ Prírodný deodorant – Zmiešajte čajovú lyžičku sódy bikarbóny s trochou vody, vyrobte z toho pastu a naneste si ju do podpazušia. Zníži to vznik nepríjemných pachov neraz lepšie ako komerčné deodoranty.
■ Zubná pasta – Naneste si trocha sódy bikarbóny na zubnú kefku (spolu s trochou kokosového oleja) a vyrobte si tak prírodnú zubnú pastu, ktorá vám pomôže zbaviť sa zubného povlaku a zlepší vašu dentálnu hygienu.

Sóda bikarbóna na tejto stránke tiež nie je žiadnym nováčikom. Prečítajte si ›› jeden z našich najčítanejších článkov.

Záver

Tak ako? Vravíte, že uvedené produkty už používate?

Výborne! Potom pokračujte v ich užívaní a objavovaní nových spôsobov, ako z nich získať všetky zdravotné prínosy, ktoré ponúkajú.

http://www.healthy-holistic-living.com/the-best-20-you-will-ever-spend-t...

Zdroj: www.badatel.net


Súvisiace:

Kokosový olej
http://www.cez-okno.net/stitok/kokosovy-olej

Sóda bikarbóna
http://www.cez-okno.net/soda-bikarbona

Alternatívna medicína
http://www.cez-okno.net/rubrika/rubriky/alternativna-medicina


október 24, 2015 06:06 dopoludnia
  • krát komentár

0 krát komentár

 

 

Top